Vsaka mama JE Prava MAMA. pika

Prava MAMA? Je res VSAKA mama PRAVAmama?

Kaj pa OČE? Je vsak oče PRAVIoče?

Zanimivo vprašanje, kajne? Hitro bomo našli v svoji glavi nekoga, ki je kdaj v življenju sprejel odločitev, ki nam ni bila po godu. Mogoče smo sami pri sebi nasprotovali »vzgojnemu« prijemu, besedam, ki sta jih ta mama/oče izrekla.
Namen tega članka ni, da bi kogarkoli obsojali, ga sodilaži. Pravzaprav to že dolgo ni v moji (slovenski) navadi.

OD KOD SMO IN KAM GREMO?

Vsaka duša ima svojo pot. Od kod je prišla? Kam gre? Velikokrat roji po glavi in marsikoga navda s strahom. A iskreno in svobodno lahko živimo, ko se osvobajamo/osvobodimo tistega, kar nas drži v krču.

10 minut v zakonski postelji

Čez teden družina “diha” drugače kot ob bolj prostih vikendih. V času delovanja na različnih področjih, sem se velikokrat soočila s stisko staršev, ker so želeli, da bi s svojimi družinskimi člani bolj sinhrono sodelovali, vendar je bila nemoč ob pomanjkanju časa prevelika.

Človek, ne glede na starost (0-99 let) takrat, ko je v stresu in ima polno pritiskov iz vseh strani na katere povrhu vsega še burno odreagira, se težko sooči tudi s tistimi, s katerimi bi najprej  moral ustvariti harmonijo. To je družina. Gnezdo, ki ni pogojeni s številom članov in kje domuje. To je tisti del, ki nam je v življenju prvobitno namenjen. Drug drugega smo si izbrali že davno prej, kot bi si mislili. Sicer pa je čas relativen pojem.

Kadar je prehod iz vrtca/šole/službe hiter in brez usklajevanja, se je to zrcali na vseh družinskih članih. Velikokrat “rešitev” postane ekran. Vsak se umakne v svoj svet, zavestno pa ne preklopi na klimo v družini. Vklopi svoj “stand by”. Tako vsak od družinskih članov ostane na svoji frekvenci, le te pa med seboj niso usklajene.

Domače arašidovo maslo

Arašidi, ki so stročnice in ne oreščki, za katere jih velikokrat zamenjujemo imajo veliko pozitivnih učinkov na naše telo. So odličen vir antioksidantov, znižujejo raven holesterola, uravnavajo krvni sladkor, pozitivno vplivajo na spomin, bogat je s cinkom kalcijem in železom ter še posebej pozitivno vplivajo na suho in razpokano kožo.

Čas priprave: 15 min

Koliko parov rok potrebuješ? Načeloma samo enega. Velja pa si zapomniti:

(Skoraj) presna banoffee torta

 

Moje vodilo v življenju je vsekakor povezano s tem, da vsak dan postajam boljša verzija sebe. V vseh vlogah, v katerih obstajam in v celoti, katera sem. Ker je življenje lepo in dobro, mi je pred nos skočil recept presne različice Banoffee torte.

TEBI IN MENI V TEM 2017

DRAGA ŽENSKA, DRAGA MAMA!

Stopamo v leto prosperitete in zmag za tiste, ki si jih ne samo želijo ampak se proti njim pomikajo z vsemi svojimi dejanji.

V tem letu TI ŽELIM predvsem, da bi našla pot DO SEBE, da bi si znala PRILSUHNITI. Prva si na vrsti ti. Ko dovolj ljubiš sebe, si sposobna ljubiti vse v tvoji okolici. Sprejmi se. Sprejmi svoje telo in mu prisluhni. Tvoje telo je tvoj tempelj, tvoj dom, ki si ga je duša izbrala za potovanje po tem planetu. Tvoje telo ti v vsakem trenutku sporoča o naslednjem koraku. Prisluhni mu ter ga neguj navznoter in navzven z najboljšim, kar nam ponuja mati narava. Nameni mu počitek, nameni mu fizično aktivnost. Ljubi ga, takšno kot je in narekovalo ti bo, kaj je naslednji korak k še lahkotnejšemu občutku.
Vsakdan je prepreden z raznovrstnimi ZNAMENJI. Ta so kot nevidna nit, ki nas vodi skozi življenje in nam omogoča, da živimo svojo usodo in ne usod vseh okrog nas. Želim ti, da bi jih prepoznavala in svobodno sprejemala odločitve, ki te bodo v 2017 in vseh prihodnjih letih vodili k MIRU, LJUBEZNI, BLAGOSTANJU, ZDRAVJU, HARMONIJI IN PREJEMANJU BLAGOSLOVOV NA VSEH PODROČJIH ŽIVLJENJA.
(ZA)ČUTI SE!

Objem, tvoja PravaMAMA

 

Poletna osvežitev – presni sladoled iz treh sestavin

Že dlje časa iščem boljše možnosti za hrano, ki jo zaužije moja družina.V tem času sem opazila pozitivne spremembe tudi na področju zdravja, počutja in odzivov… Vsi vemo, kako rafiniran sladkor deluje na otroke (tudi odrasle!) in njihov celosten odziv na okolico. V našem domu imamo zelo zelooo radi sladoled. Praktično ga uživamo skozi celo leto. Sladoled iz trgovine ima poleg mleka in velike količine sladkorja tudi vrsto ostalih aditivov. Zato iščem in navadno najdem boljšo opcijo, ki je zelo slastna in obenem PravPREPROSTA. ☺️

Takole je bila lučka všeč mojemu možeku. Takrat še ni vedel, da ga v sredini čaka čokoladno presenečenje ☺️

Sestavine:
• 4 zrele banane (od zrelosti je odvisna sladkost sladoleda)

• Skodelica zmrznjenega/svežega jagodičevje 

• 1 žlica kakava v prahu (presni kakav)

Postopek izdelave:
Banane narežemo na tanjše kolute, razporedimo po krožniku ali manjšem pladnju ter za 2-3 ure (lahko tudi več) postavimo v zamrzovalnik. 
Banane vzamemo iz zamrzovalnika in jih pol damo v močnejši blender ali multipraktik, uporabimo pa lahko tudi palični mešalnik. Med mešanjem dodajamo jagodičevje, da dobimo lepo kremno teksturo. Maso naložimo v modele za lučke ali pa jih damo v posodice ter takoj postrežemo skupaj z drugim okusom, ki pa nastane takole:
Preostalo polovico banan zmešamo z mešalnikom in dodamo žlico presnega kakava. Maso dodamo prej razporejeni masi v modele za lučke, ali pa jo dodamo masi v posodicah, ter takoj postrežemo.

Še PravaNASVETA: 

• Če ima zamrzovalnik vonj po drugi hrani, priporočam, da pladenj ovijete s folijo.
• Sladoled lahko oplemenitimo s koščki najljubšega svežega sadja. 
Dober tek vam želim,

vaša PravaMAMA ❤️

Jelena in Lana

Jeleno sem spoznala pred dobrim letom. Čudovita oseba. Takrat se nama je z možem odločila pridružiti na najini poslovni poti. Od tedaj družimo moči, družimo znanje, gradimo boljše življenje in kar je najpomembneje, stkali smo prijateljske podpirajoče-se odnose. Vsi smo se veliko naučili v tem času.

Kako začeti dan?

Danes me je zbudila mala rokica, najinega najmlajšega, ki je proti jutru zlezel “v sredino”, tam toplo zaspal, in se tudi širom nekajkrat obrnil. Bum! Dobro jutro mami. Verjetno je komu poznano, če ne drugega, tvoji mami 🙂

Dan se je nadaljeval s pravljico o angelih.